自然治癒力

ニキビ跡にしてもケガにしても病気にしても自然治癒できたらうれしいですよね。

 

今回はニキビ跡の中でも「クレーター」に焦点を当てて自然治癒の有無を紹介します!

 

また、自然治癒以外の解決策もあるからぜひ実践してくださいね!

クレーターニキビ跡を自然治癒するは難しい!

クレーターニキビ跡はニキビ跡の中でもかなり治りにくいと言われるほどの悪化したものなので、基本的には自然治癒で完治はできません

 

その理由は肌のターンオーバーがされない真皮にまでダメージが及んでいるからなんです。

ターンオーバー

ターンオーバーは表皮の0.2mmまでしかされず、真皮はほとんど細胞組織は入れ替わりません。

 

そのため真皮に1度傷がついてしまうと治すのは困難になります。

 

クレーターニキビ跡はほとんどが真皮にまでダメージが及んでしまっているので、放置すればするほど悪化しても治る可能性は少ないです。

学生 ?

自然治癒では絶対の絶対に治らないの?

先生 笑顔

食い下がるね!笑

学生 !

だってお金かからずに治せるか少しは期待したいじゃん!

クレーターニキビ跡は絶対に自然治癒しないのか

クレーターニキビ跡

表皮0.2mmまでのクレーターならターンオーバーが正常に働くことで治ることはあります。

 

ただクレーターはニキビが炎症したダメージが真皮層にまで及んでしまってできるので、表皮の0.2mm内に収まっているクレーターの方が少ないのが現実です。

 

クレーターができてしまった時点で、すでにターンオーバーされない真皮にまでにダメージが加わった後だと考えたほうがいいです。

 

なのでクレーターでのボコボコを改善させるには、現状からなにもせずに自然治癒を期待するより、しっかりボコボコ肌に合ったケアをしていくことを考えましょう!

クレーターニキビ跡はどのようなケアが必要か

化粧水 ビン

自宅でセルフケアをするなら、スキンケア用品と生活習慣を見直すのが最善です。

デコボコ肌ニキビ跡用のスキンケア用品を使う

デコボコ肌専用スキンケア用品を使うことで、デコボコに有効な成分を肌に与えることができます。

 

スキンケア用品は完治より肌の機能を正常にしてクレーターの凸凹を目立ちにくくするのが目的なんです。

 

実は美容皮膚科もクレーターを完治させるではなく、目立たなくさせるように施術を行っているんです。

それだけクレーターニキビ跡は治りにくいということですね。

 

クレーターのボコボコを目立たなくさせるには、肌にうるおいをしっかりと与えることが非常に大切で、うるおいがなくカラカラのお肌だとダメージを受けやすいお肌になります。

 

また、美白や抗炎症効果の有効成分が入っていれば悪化して見えるのを防いでくれますよ。

 

私のおすすめ化粧水は後述します。

ターンオーバーが正常になるように生活習慣を見直す

食生活、睡眠、運動、デトックスを改善していくことで肌が元気になります。

 

長期間かかりますが肌が元気になると、ターンオーバーが正常にされてクレーターニキビ跡が目立ちにくくなったり、自然治癒力が高まることで新しくできてしまうクレーターを抑制できるようになります。

 

治りにくいニキビ跡は作らないに越したことはないですからね。

 

今あるニキビ跡を少しずつでも改善に導くのはもちろんのこと、新しくできるニキビ跡で何年何十年後かに同じ悩みを抱えないようにするために予防は大切ですよ。

美容皮膚科に通ったら治るのか

美容皮膚科

美容皮膚科でクレーターニキビ跡の治療方法として一般的なのがフラクショナルレーザー治療です。

 

この治療法は、クレーター部分に微小な傷を付けて傷口が治癒する際の肌再生の働きを利用しボコボコを目立たないようにさせる方法です。

 

これはうまくいけばボコボコ感がなくなりつるつるお肌を手に入れることができます。

 

ただ新しく傷を付けるのでリスクもあります。

傷口に雑菌や炎症を起こしてしまうと悪化する可能性もあるし、治療後は肌が敏感になっているから紫外線の影響を受けやすくしっかりUVケアをしていないと色素沈着(シミ)ができてしまいます。

 

「クレーターニキビ跡治りにくいから美容皮膚科でレーザー治療がおすすめ」という内容のサイトをたくさん見ましたが、私個人の意見としてはリスクも大きいので軽々しくおすすめできないんですよね。

 

もちろんフラクショナル自体が悪いわけではないのでやるのはいいんですが、必ずリスクを理解してから行ってくださいね。

セルフケアおすすめの化粧水

では自宅でデコボコ肌用のスキンケアをする際のおすすめ化粧水を紹介します!

 

デューテというインターネットのみで販売している「ニキビのデコボコ肌専用」の化粧水です。

 

この化粧水はただ保湿するだけでなく肌の内側の水分を保つ「保水力」もあるから肌の機能を回復させやすいし、敏感肌でも使える肌に優しい無添加&弱酸性だから安心して使えますよ!

 

まとめ

☆クレーターニキビ跡に自然治癒は期待するだけムダ!

☆スキンケアと生活習慣は超絶大事!!!

☆美容皮膚科で治すならリスクの理解を!

先生 案内

クレーターニキビ跡は長い目で見て改善させていくのがいいよ。

 

短期では治らないからすぐに治ると期待していると後で落ち込むことになっちゃうよ。

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美玲先生が普段使っているスキンケアアイテム

リプロスキンリプロスキンおすすめのボコボコ肌:ニキビ跡(赤らみ・色素沈着・クレーター)

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これ1本で多様なニキビ跡に対応しているので、ニキビ跡の種類別に化粧水を使い分ける手間も省けますよ!

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実際に私が使ったレビューはこちら

 

 

デューテ
デューテ

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デューテのレビュー

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