OL 悩む

ニキビ跡が茶色くなっちゃって、跡になってから結構日が経っているのに治らなくて。

先生 笑顔

茶色いニキビ跡はシミと同じだから治すのに時間がかかるよ。

だから対策とカバーの仕方を知っておくのも大切なの!!

茶色いニキビ跡が消えない場合は肌の奥までダメージ

茶色くなってしまったニキビ跡は治すのが大変です。

初期段階であれば半年~1年以上の時間はかかりますが治すことが可能なんです。

 

でも消えないと悩んでいる場合はダメージが肌の奥まで進行してしまっている可能性があります。

 

茶色いニキビ跡はシミなので肌の深層部分までシミが浸透していたら治すのは難しくなります。

進行状況にはよりますが、治るまでに数年かかると覚悟してください。

消えない茶色いニキビ跡を薄くするには

規則正しい健康的な生活が大切!

治るまでに数年かかるとしても、できるだけ早く茶色みを薄くしたいですよね。

 

ニキビ跡を治すのには、肌のターンオーバーを正常にさせ古い角質を剥がすことが効果的です。

ターンオーバーが遅いと茶色くなった部分が剥がれるのも遅くなるし、反対に早すぎても肌の防御力が弱くなってしまいます。

 

遅すぎても早すぎてもダメなので、正常にターンオーバーができるようにするためには規則正しい健康的な生活をすることです。

 

  • 早寝早起き
  • 3食決まった時間に食事
  • バランスのとれた食生活
  • 適度な運動

などなど、規則正しい健康的な生活をするためには色々と意識しなければならないことがあります。

 

全部できればそれに越したことはありませんが、いきなり全部始めようとすると続きません。

これらは継続をすることが大切なので初っ端から無理しすぎないことです。

 

例えば

決して早寝早起きと呼べる時間でなくても普段より1時間早く寝て1時間早く起きるとか、仕事やバイトなどで決まった時間に食事ができないならせめて寝る2~3時間前にはご飯を済ませるとか、ファーストフードやスナック菓子など明らかに肌に悪そうな食べ物は食べる回数を制限するとか、運動が嫌いならテレビを見ながら簡単なストレッチをするとか。

 

現状からこのようにちょっとずつ変えただけの状態で「規則正しい健康的な生活をしているか?」と聞かれたら「してます」とは答えられないかもしれませんが、「以前より規則正しい健康的な生活をしているか?」っていう質問には間髪入れずに「してます」と答えられるはずです。

 

少しの変化でもこういった日々の積み重ねが体内環境を現状より良くすることに繋がり、肌のターンオーバーが正常に働くきっかけになり、結果的に茶色いニキビ跡を薄くすることができるのです。

 

ストレスもお肌に良くないので、ちょっと頑張ればできるっていう範囲から始めていくのがいいですよ!

ニキビ跡を茶色にさせないためには

既にできてしまった茶色いニキビ跡は時間をたっぷりかけて治していくしかありません。

ですが今あるニキビは、茶色いニキビ跡にしないように対処することができますよね。

 

これ以上悩みのタネの茶色いニキビ跡を増やしたくないし、悪化する前に対策しちゃいましょう!

 

茶色いニキビ跡の原因は、ニキビが紫外線の影響を受けてシミの元となるメラニンを発生させてしまうからなんです。

なので対処法として紫外線対策をしっかりと行うことが大切です。

 

日焼け止めクリームを塗るのもありですが、日焼け止めの効果のあるコスメを使えば白浮きがしにくいのでおすすめ!

 

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茶色いニキビ跡は肌がくすんで見える!!

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茶色いニキビ跡はシミだからお肌がくすんで見えちゃうんですよね。

くすんだお肌だと表情まで暗く見えちゃうから損なんです。

 

そんなくすみには、部分用のコントロールカラーを使いましょう。

上記でもUVケアのできるお肌全体に塗るCCクリームを紹介しましたが、茶色いニキビ跡をピンポイントでカバーするコントロールカラーも併用すると肌がキレイに見えますよ!

 

メラニン色素による茶色いニキビ跡には「イエロー・オレンジ系」のコントロールカラーがを使うとお肌を明るくしてくれます。

 

コントロールカラーでくすんだ印象が減ったお肌と、茶色いニキビ跡がカバーされていることで肌への自信のなさが減ったことの気持ちの違いで、顔の表情のイメージがぐんと良くなるので、しっかりカバーしていきましょうね!

まとめ

☆肌の奥までダメージがあると茶色いニキビ跡が消えにくくなる

☆跡を薄くしたいなら規則正しい健康的な生活を!

☆UVケア効果のあるコスメがおすすめ!

☆コントロールカラーはイエロー・オレンジ系

先生 OK

規則正しい健康的な生活は本当に大切!

今月よりも来月、来月よりも再来月と少しずついい方向へ変えていくと、負担も少なく改善できるよ!

 

治るまでに数年かかるから、これ以上厄介な茶色いニキビ跡を作らないように今以上にUVケアはしっかりね!

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