OL 悩む

首の後ろって自分では気づきにくいけど、触ったときにボコボコしててニキビができてることあるよね・・・

学生 笑顔

私もこの前友達に『首の後ろすごいニキビできてて痛そうだけど大丈夫?』って言われてニキビがあることに気付いたよ!

先生 笑顔

見えないから何も対処しないで放置しがちな場所だよね。

でも髪で隠れていないときは他の人からは見えやすい部分だからしっかりケアしていこうね!

首の後ろにニキビができる原因

首の後ろ ニキビ

 

首の後ろにニキビができる原因はいくつかあって、自分でも気づかないうちに原因を作ってしまっている可能性があります。

 

例えば、シャンプー・整髪料が残ったままになっているとか、寝具・タートルネックやシャツの襟などから雑菌が首につくことでニキビが発生したりと首の後ろに当たるもの全てがニキビの原因になる可能性を秘めています。

 

とくにシャンプーやリンスなどの洗い残しや整髪料が首に付着することは、とってもニキビになりやすい原因なんです。

 

洗い残しでニキビができる場合、首の後ろだけでなく髪の毛の生え際にもニキビができやすいので、生え際と首の後ろの両方にニキビができてしまったなら良く洗い流すように心がけましょうね。

 

首の後ろだけを意識して流すだけでは髪の毛に残ったシャンプー等が首に擦れてニキビを作る原因になるので、しっかり髪の毛や生え際も洗い流すように気を付けてくださいね。

 

また、寝具や服なども清潔に保つことが大切です。

 

雑菌が毛穴に入ると毛穴が詰まってニキビができてしまうので、こまめに洗濯したり、寝具など頻繁に洗わないものはタオルを掛けて取り替えられるようにすると雑菌によるニキビのできやすさが変わりますよ。

首の後ろにできたニキビは赤ニキビになりやすい

ニキビは色によって進行状態や悪化のしやすさが変わります。

 

通常、白ニキビ→黒ニキビ→赤ニキビ→黄ニキビと変化します。

 

赤ニキビ以降はニキビ跡になりやすかったり、治すのが大変なニキビと言われています。

 

なぜ首の後ろにできたニキビは赤ニキビになりやすいのかというと、原因が汚れや雑菌が毛穴に入ることでニキビが発生ものが多いので炎症しやすいからなんです。

 

ニキビが赤くなるのは炎症している証拠です。

 

首の後ろは紫外線が当たりやすいところなのでニキビ跡にさせないためにも早めに対処していきましょうね。

首の後ろにできたニキビの治し方

軟膏

上記でも言った通り、首の後ろをしっかり洗い流したり雑菌がつかないように配慮することでもニキビは減らせますが、手っ取り早く治すには薬の力を借りるといいですよ。

 

使う薬は抗炎症作用のある薬を使ってくださいね。

消毒用の軟膏は初期の白ニキビの炎症を防ぐ効果があリますが、すでに赤くなってしまった赤ニキビの炎症を抑える効果はないので塗る薬を選び間違えると、『薬を塗ったのに治らない・・・』と悲しい結末になるので気を付けましょう!

 

私がおすすめする塗り薬はこちら!

テラ・コートリルです。

 

ネットでもドラックストアでもどちらでも売っているから購入しやすく、通常ステロイド薬は医師に処方されなければ使えませんがテラ・コートリルはステロイド薬の中でも弱い5群のため市販でも買えるようになっています。

 

なので市販の中では効き目が強い薬になるので効果が出やすいんです。

ただ肌に合わないと荒れてしまうことがあるので必ずパッチテストを行ってから使ってくださいね!

 

ステロイド薬の長期間の利用は肌に負担がかかり免疫を弱めてしまうので、1週間使っても治らないようなら使用をやめて皮膚科で相談しましょう。

過度に洗いすぎは乾燥を招く

首を清潔に保つことは大切ですが、1日に何度も洗ったり強力な石鹸でゴシゴシと強く擦ると必要な皮脂まで洗い流されてしまって乾燥し、ニキビができる原因になります。

 

しっかりと泡立ててたっぷりと作った泡で優しく洗ってくださいね。

 

そして洗い終わったあとは保湿をしましょう。

 

首は顔の延長にあるので、普段使っている化粧水と美容液をそのまま首にまで付ければOKです。

 

ベストなのは化粧水は保湿力のあるコラーゲンなどが入ったもの、美容液は紫外線によるニキビ跡を作らないように美白タイプを選ぶと良いですよ!!

 

乾燥もニキビ跡もなってしまった後に改善させるのはすごく大変で時間がかかるので、普段からスキンケアで対策しておくのがおすすめです。

先生 案内

保湿は顔だけでなく、全身にも必要なんだよ!

ダニの可能性もある

寝具 ニキビの原因

赤いポツポツがあるとニキビだと思ってしまいますが、ダニが原因で赤くなっていることもあります。

 

枕カバーやシーツにダニは潜みます。

なので洗濯の頻度が少ないと考えたくないですが、ダニまみれ・雑菌まみれの寝具で寝ていることになります。

 

人を噛むダニとして有名なのはツメダニとイエダニです。

 

両方共皮膚が薄くて柔らかい部位を好んで刺して、とくにイエダニは服の中でも刺します。

 

寝ていると首や顔にも集まってくるので週に1回は寝具の洗濯するといいですよ。

先生 !

ダニのフンや死骸が毛穴に詰まることでもニキビになるよ!

まとめ

首の後ろのニキビは洗い流し残りや雑菌が原因でできる

☆炎症しやすいから抗炎症作用のある薬を使うと効果が出やすい

☆乾燥もニキビの原因になるからスキンケアを首まで行おう!

☆ダニで赤い湿疹を作らないために寝具を清潔に保とう!

先生 笑顔

首の後ろに赤ニキビがある期間中は家の中だけでも髪の毛をアップにしてニキビに触れないようにするといいよ!

その時は整髪料を使わないで結ぶほうがニキビになりにくいよ!

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