汗を拭く女性

『洗顔しても治らない・・・』

『触らないように気をつけているのに治らない・・・』

おでこのニキビ跡でこんな風に悩んでいませんか?

 

おでこのニキビ跡が治らないのには必ず原因がありますよ!

治らない原因

学生 ?

顔の他の部分にはあまりニキビができないのに、おでこにばっかりニキビ跡ができるのはなんで?

先生 笑顔

おでこは顔の中でもTゾーンといって鼻と合わせて皮脂が多い場所だから、ニキビができやすい部位なんだよ!

皮脂が多いとアクネ菌が過剰に繁殖してしまって肌に炎症を起こす原因になります。

アクネ菌は皮脂が大好きだから、皮脂の量が多ければ多いほどアクネ菌が好む環境を作っているんです。

 

それにおでこって汗をかきやすいですよね。

頬から汗を出している人よりもおでこから汗を出している人のほうが確実に多いはず。

 

汗をそのままにしておくと汗が酸化してお肌にくっついている状態になるから、これももちろんニキビができやすい環境を作っています。

 

皮脂や汗でニキビができやすい環境を無意識に整えているんだから、治るはずのニキビ跡もなかなか治らなくなるのは当然。

 

しかもできたニキビ跡が治るどころか、悪化することもあるから注意が必要ですよ!

悪化する原因

ニキビ跡が悪化するのは、髪の毛の擦れと紫外線が原因です。

OL 笑顔

髪の毛の擦れで悪化するなんて意外!!

先生 笑顔

そうだよね。

普段おでこに髪の毛が擦れていることを気にする機会ってないもんね。

髪の毛の擦れ

ニキビは擦ったり押したりするとその刺激で炎症を起こしたり跡をひどくすることがあるんです。

学生 悩む

髪の毛の擦れなんてすごいちょっとなんじゃないの!?

先生 案内

ちょっとずつの擦れの積み重ねでどんどん悪化していくんだよ。

 

爪にヤスリをかけるときちょっとずつしか削られないけど、何回もヤスリを往復させて擦ることで確実に爪は短くなりますよね?

 

それと一緒で髪の毛の些細と思えるような刺激でもほぼ24時間365日髪の毛はおでこにくっついているから悪化する原因になります。

 

家にいる間は前髪をピンで留めるだけでもかなり刺激がおさえられますよ

紫外線

紫外線はシミを作る原因になります。

 

ニキビ跡がある部分が肌がダメージを負っているから、健康な肌の部分よりも紫外線の刺激を受けやすいんです。

 

ニキビ跡のシミはUVケアをしていなければ簡単にできてしまうけど、治すのはすごく時間がかかるし大変なんですよ。

 

日差しが強い弱いに限らず外に出るときは必ずUVケアをしてくださいね。

おでこにニキビができる原因

シャンプー

おでこにニキビができるのはシャンプー・トリートメント・リンスや洗顔料のすすぎ残しと洗顔のしすぎが原因でできることが多いんですよね。

すすぎ残し

シャンプー・トリートメント・リンスや洗顔料は泡がなくなったあともまだ肌に残っている事が往々にしてあるんです。

 

自分がキレイに流し終わったと思った時点から再度同じ時間分すすぎをプラスすれば、いままですすぎ残していたところまでしっかりと流せているはずです。

 

洗うことは重点的にやってもすすぐのは適当じゃせっかくキレイに洗った意味がなくなっちゃいますよ!

洗顔のしすぎ

おでこは皮脂が出やすい部分だからテカりやすいし、ニキビができたってことは顔が清潔じゃなかったからだと思って1日に何度も洗顔をしていると、必要な皮脂まで洗い流しちゃうことになります。

 

そうすると、今度は皮脂をもっと出さないと足りなくなっちゃう!!とより一層皮脂を出そうと肌が頑張り始めて余計にテカった肌になりますよ。

 

正しい洗顔の仕方はこれ↓↓をみて実践してくださいね!

ニキビ跡を治すおすすめの洗顔方法/p>

おでこニキビ跡を治す方法

おでこは皮脂が溜まりやすいから、必要以上に皮脂が出ないように対処していきましょう!

 

皮脂が出やすい食事は控えて!

とくにお菓子、お肉、お酒は皮脂が出やすい食べ物。

少し食べるくらいならいいけど、お菓子の食べ過ぎ、お肉ばっかりで野菜不足、お酒の飲み過ぎはニキビを作る原因の作るから控えてくださいね。

 

反対にバランスのいい食事、良質な睡眠、適度な運動は肌をキレイにする効果があります。

 

体内から変えていくことで今あるニキビ跡だけでなく、今後出てくるニキビの予防にもなるからおすすめ!

 

あと、皮脂が出てるからって保湿をしないのはNG。

 

おでこの皮脂が多かったり油分が多くても、肌の深層は乾燥していることがあります。

 

これをインナードライって言うんですが、女性にはインナードライ肌の人が多いんですよね。

 

肌が乾燥しているとターンオーバーが正常にされずニキビ跡が治りにくくなるから乾燥していないように見えても保湿はしっかりとおこなってくださいね!

前髪を必要以上に触らない

おでこを触らないように気を付けていても、前髪を触ることで手についていた雑菌が髪の毛に移ることがあります。

そこからおでこのニキビに雑菌が入ってニキビ跡が全然治らない原因になるから、あまり前髪を触らないのが賢明。

 

前髪が長くて目にかからないように手で横に流すのがくせになっていたら、ピンで留めたりヘアアレンジをしてニキビ跡が気になるうちはとくに触らない工夫をすることが大切です。

 

ネットで前髪のヘアアレンジを検索すると自分が今まで知らなかったアレンジ方法とか見つけられて楽しいですよ。

 

前髪が伸びかけの私と同じくらいの長さで苦戦しているらしい涼ちゃんへ。 2分で出来る簡単前髪アレンジをいくつかピックアップして勝手にお届け! 涼ちゃんから前髪どうしるのー?って聞かれて、張り切って色々やってはみたけど、自分の写真を送り付けまくる勇気がなかったからこちらにて! . ①定番編み込み 赤ちゃんが色々掴んだり口に入れる様になって来てもしピンが心配だったら、そのままゴム結んでしまってもOKだし、後ろの毛も一緒に編み込んでしまう事も出来る優れワザ。 . ②シンプル猫耳風アレンジ 我が家の姪っ子甥っ子がもっと小さかった頃に「ねこさんー」と好評だったアレンジ。 センター辺りで分けて後ろにねじって止めるだけ。ピンを打つのは後ろの方だから少し安心。小さいピンが心配だったら柔らかいバレッタとかでも止められるよ。 最近大きくなって来た姪っ子からは触角って言われることもあるけど、小さいうちは大丈夫。だった。涙 . ③もっと簡単ツイストアレンジ ねじって止めて、はいおしまいっ。 こなれ感的なのを出したければ、根元を押さえながらほぐしてあげてね。 サイドの方の髪も多めに巻き込んでおけばゴムで結んだり、カチューシャやヘアバンドでも止められちゃうよ。 . ④三つ編みポンパドール ノーマルなポンパはバランスが難しい!すぐ崩れて来ちゃう!なんてお悩みを抱えていたら、楽ちんだけどバランス取りやすくて崩れにくいこれもオススメ。 (確か涼ちゃんはポンパ作るの上手だった気がするけどっ一応っ) 普通に三つ編みをして、編み終わったらペロッとひっくり返して止めるだけ。 ポニーテールと一緒に結んじゃっても大丈夫だから、こちらもピンを使わなくても対応可能なアレンジです。 . 以上、取り急ぎさくっと出来た4パターン。 . 現場でいい感じに巻いてもらったりしても自分ではなかなかうまく再現出来なかったり汗と湿気で持ちも悪かったりするし、お家にいる時はカチューシャとかヘアバンドでおでこ完全に丸出しにしているけど、そればっかりだと何だか物足りなくて気持ちが上がらない時もあるから、たまに時間と気持ちに余裕がある時だけこうやってアレンジしてみるのもいいかもね?と。 ちょっとだけでも、お役に立ちますようにっ! #前髪アレンジ #うざバング #伸ばしかけ前髪 #お節介なのごめんね涙 #bangs #hair #hairarrange #arrangement #ノーファンデ #サロモ #サロンモデル #かつての撮影や番組で培った知識をふんだんに活用 @ryoko_84

なの / 高橋弥生(たかはしやえ)‬さん(@nanoyet)がシェアした投稿 –

インスタなのにブログ並みに文字が(笑)

だけど画像も沢山あって解説付きで分かりやすい!

 

でもやっぱり前髪を上げるとニキビ跡が見えちゃうから、ピンで留めたりヘアアレンジするのが嫌なら、前髪を触らずに済む長さに変更するのがいいですよ。

 

長い前髪でおでこのニキビ跡を隠そうとすると目に髪がかかって暗い印象になっちゃいますよ。

まとめ

☆おでこは皮脂と汗が多い

☆髪の毛の擦れと紫外線で悪化する

☆すすぎ残しと洗顔のしすぎに注意しよう

☆皮脂が出やすい食事は控えて

☆前髪からも雑菌が入る

先生 案内

おでこのニキビ跡の治らない原因は皮脂やすすぎ残しや食事などいろいろあるけど、どのケアを怠っても治らない原因になるよ。

 

中でも前髪に原因があることを気付いている人は少ないんだよね。

 

前髪に跡がつかないピンを使えば出勤や登校前など出かける直前まで付けていても安心だよ。

100均でも売っているから安く買えるよ!

【TOPページへ】

 

美玲先生が普段使っているスキンケアアイテム

リプロスキンリプロスキンおすすめのボコボコ肌:ニキビ跡(赤らみ・色素沈着・クレーター)

私はニキビ跡が発生したときに使っています!

独自の浸透システムで浸透力が抜群

複数のニキビ跡にアプローチ

W有効成分でニキビの後の肌を健やかに

 

累計販売本数85万本を突破した人気と実力を兼ね備えたニキビ跡の化粧水です。

これ1本で多様なニキビ跡に対応しているので、ニキビ跡の種類別に化粧水を使い分ける手間も省けますよ!

公式ホームページはこちら

実際に私が使ったレビューはこちら

 

 

デューテ
デューテ

おすすめのボコボコ肌:炎症したニキビ・クレーターニキビ跡

私は普段のスキンケアで使っています!

高い保水力成分が角質層の奥まで届く

抗炎症作用で悪化したニキビにも効果あり

無添加&弱酸性で敏感肌でも使用可能

 

保湿に加え保水力があるから肌の表面だけでなく奥までうるおいを保たせることができる化粧水です。

顔だけでなく全身に使えるから体にできたニキビにも付けられますよ!

公式ホームページはこちら

デューテのレビュー

coming soon…