ニキビ跡がおでこに!

赤みのあるおでこのニキビ跡を前髪で頑張って隠しても、学生だと体育の時間とか部活の時間に、社会人なら通勤時間にちょっと動いただけでも前髪がファサファサ動くから朝せっかく髪型をセットしても気付いたらおでこ全開になってることも。

 

アイドルの踊っても乱れないあの前髪って本当にすごい!!

 

全開になったおでこを慌てて隠すのも恥ずかしいし早く治したいですよね。

 

それでは、おでこにできる赤いニキビ跡の原因と対処法を紹介していますね!

おでこに赤みのあるニキビ跡ができる原因

赤いニキビ跡はニキビが炎症して残った跡で、ニキビより治すのに時間がかかるんです。

 

炎症するのは、皮脂が大好きのアクネ菌が過剰に増殖して肌が刺激を受けたからなんですけど、他にも自分でニキビを触ったり潰したりすることで細菌が入って炎症することもあります。

 

おでこは鼻も含めてTゾーンって言って、皮脂が多く分泌される部分なんですよね。

だからアクネ菌が繁殖しやすい部分で、ニキビに悩む人が多いんです。

学生 悩む

そういわれてみれば、私おでこによくニキビできるよ。

先生 笑顔

とくに10代は皮脂の分泌が多いから、おでこにニキビができやすいんだよね。

10代の思春期ニキビは皮脂分泌の多い顔の上部にできて、20代以降の大人ニキビは乾燥の多い顔下部にできるって言われてるから、おでこのニキビ跡で悩むのは若い人が圧倒的。

 

あとシャンプーや洗顔料のすすぎ残しもおでこに赤いニキビ跡ができる原因になるんです。

 

洗うのは丁寧にやるのにすすぐのはササッと終わらせたりしていないですか?

泡が見えなくなってもまだすすぎ残している可能性は十分にあるので、洗った時間と同じくらいの時間をかけてすすぐといいですよ!

おでこの赤いニキビ跡を治す方法

おでこの赤いニキビ跡って痛いし気になるし早く治したいですよね。

そんなときは、ビタミンC(誘導体)などの炎症を抑える効果のある成分が入った化粧水を使うと良いですよ!

 

皮脂が多く分泌されるのは肌に必要な水分が足りていないからなんです。

 

Tゾーンはテカるから全然乾燥していなさそうに見えるんですけど、肌の奥が乾燥しているインナードライの場合もあります。

実は女性には脂性だと思っていても実はインナードライな人多いんですよね。

 

自分は脂性だと思って強い洗顔料を使ったり何回も洗顔をしていると、必要な油分まで洗い流しちゃってこの状態じゃ水分がどんどん逃げちゃう!!』と、より一層皮脂を分泌させようとお肌が頑張っちゃうから逆効果になっていることも。

 

肌に水分が少ないと乾燥させないように守ろうとして皮脂が多く分泌して、アクネ菌のパラダイスのようなお肌になっちゃうから保湿は大切です。

保湿に効果的な成分はコラーゲン・セラミド・ヒアルロン酸等です。

これらの高保湿成分と抗炎症作用の入った化粧水にすることで赤ニキビを目立ちにくくすることができますよ!

OL ?

インナードライ肌と脂性のどちらなのか、どうやったらわかるの??

先生 案内

インナードライ肌でも脂性でもどちらも保湿は必要なんだけど、どっちなのか知る簡単な方法があるよ!

洗顔後に化粧水等なにもつけずに20~30分程、素の状態でいてください。

20~30分たった後につっぱった感じがすればインナードライ肌、脂が浮いていれば脂性とわかりますよ。

肌トラブルを起こさせないために本来は洗顔直後にすぐ化粧水と美容液でスキンケアした方がいいので、頻繁に確認するのは避けてくださいね。

OL !

そんな簡単に分かるんだね!

早速やってみよっかな!

赤みが酷くなるのは刺激と日焼け

赤みが酷くなるからしてはいけないことは、刺激を与えることと日焼けです。

 

手で触ったり、潰そうとしたり、ピーリングしたりすることが肌に負担がかかり刺激になります。

ニキビは肌の負傷なので、体が紫外線から負傷しているニキビ跡の部分を守ろうとしてシミの原因となるメラニンを発生させます。

そうすると赤いニキビ跡が茶色いニキビ跡に変化(悪化)して治すのも大変になるからUVケアはとっても大切です。

 

赤いニキビ跡なら通常3ヶ月~半年くらいで治るんですけど、茶色いニキビ跡になったら半年から1年以上は治すのに時間がかかるから悪化させないことは早く治すためにも本当に重要ですよ。

 

酷くなったぶんだけ治るのも遅くなるから刺激を与えたり日焼けをしないように気をつけてくださいね。

前髪で隠すと悪化する可能性も!

おでこのニキビ跡って前髪で隠したくなりますよね。

赤いニキビ跡って目立つし見えるの嫌だから、風が吹いても崩れにくいようにワックスやスプレーを使ってみたりとか。

 

でもワックスやスプレーを使うと髪型が崩れにくくていいけど、おでこに整髪料がつくとニキビが悪化するからニキビがあるときは控えたほうがいいですよ。

 

それに、何も付けていない場合でも髪の毛がチクチクとニキビに刺さるとそこから細菌が入ることもあるので、外だと恥ずかしいかもしれないけどお家にいるときは前髪をピンで留めておくのがおすすめ!

 

ニキビ跡を隠すために前髪を長くしたり重くしていると、見られたくないというネガティブな気持ちも合わさって印象が暗くなっちゃうから損です。

 

 

なので目立たないようにメイクでカバーする方法も紹介しますね!

赤いニキビ跡のカバー方法(動画)

ニキビがあるときはメイクをせずお肌を休ませてあげるのがいいんだけど、赤いニキビ跡は目立つからすっぴんで外に出たくないですよね。

 

そんなときはメイクをしても肌に優しい化粧品を使うのが絶対条件!

 

24時間落とさなくてもOKという天然・自然素材と製法で作られたコスメ、「24hコスメ」を使った赤いニキビ跡をカバーする参考になる動画を発見しました!

あ、でもメイクを落とさずに寝るのはダメですよ。

就寝時はお肌を休ませてあげるために落としましょうね!

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24hコスメ

おでこのニキビは頭痛を引き起こす

OL 悩む

おでこにニキビができると頭が痛くなることがあるの

先生 悩む

私もおでこにニキビできて頭痛になったこと何度もあるよ。

ニキビと頭痛には関係性があって、ニキビから来る頭痛はとくに偏頭痛になりやすいらしい。

■三叉神経血管説■

脳神経の中で最も大きい三叉神経(顔面周辺の感覚をつかさどる)が関与しているという説です。

何らかの刺激によって三叉神経が刺激されることにより、三叉神経の末端から血管を拡張させる作用をもつ様々な神経伝達物質が分泌されます。 それらの働きで拡張した血管や、それによって発生した炎症が神経を刺激して痛みが起こるというものです。

出典:頭痛OnLine

この「三叉神経血管説の何らかの刺激」がニキビで刺激されたのもの入るってこと。

 

偏頭痛を治すには冷やすのが効果的で、痛みが起こっている部分か首の後ろを冷やすと良いんですよ!

逆に温めるとより血管が拡張して悪化する事があるから、痛みがある間は入浴など体があたたまることは控えてくださいね。

まとめ

☆触らない!すすぎ残しに注意!

☆ビタミンC(誘導体)が入った化粧水が効果的

☆刺激と日焼けはNG

☆前髪で隠すよりも肌に優しい化粧品でカバー

☆おでこのニキビから頭痛が来ることもある

先生 !

おでこは前髪を触るときに触れてしまうことはあるけど、あまりたまたま触っちゃうことってことがない場所だよね。

だから触っている自覚がなければシャンプーなどのすすぎ残しの可能性が高いよ!

 

おでこにはシャンプー・トリートメント・リンス・整髪料・洗顔料などいろんなものが付着するから、今の2倍のすすぎ時間にしてみて

それだけでもかなりニキビのできやすさが変わるよ!!

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